Omega-6 - 康健雜誌 在飲食方面,枸杞子含葉黃素、玉米黃素、魚油含Omega-3、胡蘿蔔含β胡蘿蔔素,這些食物雖然並不是吃了就能治療近視,但它們就等於是眼睛的維他命,可以作為 ...
食品健康資訊:對抗慢性發炎,除了魚油,你還需要什麼 脂肪和發炎的關係最密切人體攝取Omega-3和Omega-6兩種必需脂肪酸以合成前列腺 ... 升糖指數(Glycemic Index,簡稱GI)是評估食物對血糖變化的相對數值,從1 ...